Blog

Ból i jego oblicza

Ból najczęściej kojarzony jest negatywnie, ponieważ może świadczyć o urazie lub uszkodzeniu tkanek. Wywołuje nieprzyjemne doznania emocjonalne i zmysłowe. Jednak nie musi być objawem świadczącym o występowaniu choroby. Co warto wiedzieć na temat bólu?     Jak powstaje ból? Ciało ludzkie posiada wiele receptorów, do których należą m.in. nocyceptory. Cechują się wysoką wrażliwością na działanie…

Terapia wisceralna – efekty i zastosowanie

Terapia wisceralna jest metodą leczenia holistycznego skupiającą się na połączeniach między układem mięśniowo-szkieletowym a narządami wewnętrznymi. Fizjoterapeuta, pracując na strukturach jamy brzusznej, może wykryć oraz zniwelować powstałe napięcia w obszarze narządów wewnętrznych, m.in.: wątrobie, trzustce, jelitach oraz w naczyniach krwionośnych. Jakie efekty mogą przynieść zabiegi i kto może z nich skorzystać?     Wpływ napięcia…

Rehabilitacja po endoprotezie stawu biodrowego

Wypadki komunikacyjne, złamanie kości udowej lub długotrwałe przeciążanie stawu biodrowego prowadzi do degradacji tkanki łącznej, a następnie do uszkodzenia kości. Skutkiem jest silny ból oraz ograniczenie sprawności ruchowej chorego. To powoduje, że u wielu osób niezbędne jest przeprowadzanie operacji. Na czym polega taki zabiegi i jak przebiega rehabilitacja?     Zabieg wszczepienia endoprotezy w staw…

Zwichnięcie barku – objawy, leczenie i rehabilitacja

Zwichnięcie barku jest częstym urazem z uwagi na dużą ruchomość stawu. Bark składa się z głowy kości ramiennej, częściowo stykającej się z panewką łopatki. Wskutek nagłego przeciążenia połączenie to zostaje zerwane. W cięższych przypadkach, głowa kości ramiennej może wypaść z torebki stawowej. Wskutek urazu mechanicznego dochodzi do ,,wybicia barku”, czyli utraty kontaktu głowy kości ramiennej…

Pole dance jako aktywność fizyczna

Pole dance do niedawna kojarzony był jedynie z tańcem na rurze w klubach nocnych, ale to świetna forma aktywności fizycznej, która jest uprawiana jako dyscyplina sportu. To połączenie gimnastyki, akrobatyki oraz sportów siłowych. Jakie korzyści dla zdrowia mogą przynieść ćwiczenia pole dance?     Zalety z uprawiania pole dance? Uprawianie sportu przez Polaków ostatnimi czasy…

Zastosowanie Ketllebell w fizjoterapii

Kettlebell (potocznie nazywany kettlem) to odważnik kulowy (odlewany z żelaza, wyglądem przypominający kulę armatnią z uchwytem), który od dawna jest wykorzystywany w ćwiczeniach fizycznych. Wzmacnia siłę i wytrzymałość mięśni, zwiększa sprawność ruchową oraz wpływa na postawę ciała. Dlatego stosowany jest również w fizjoterapii. Przy jakich dolegliwościach można stosować ćwiczenia z Kettlebell ?     Co…