Blog

Choroba Dupuytrena – objawy leczenie i rehabilitacja

Choroba Dupuytrena (przykurcz Dupuytrena) to przykurcz rozcięgna dłoniowego powodującego zgięciowe ustawienie palców. Najczęściej dotyczy obu dłoni, z różnym stopniem objawów. Rozwija się stopniowo i nie wywołuje bólu. Natomiast w zaawansowanym stadium, utrudnia codzienne funkcjonowanie choremu, ponieważ może prowadzić do zesztywnienia palców będącego następstwem bliznowacenia. Jakie są jej objawy, leczenie i jak przebiega rehabilitacja?    …

Wpływ aktywności fizycznej na odporność organizmu

Za zwalczanie i ochronę przed infekcjami odpowiada układ immunologiczny. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne, pozwalają go wzmacniać oraz pozytywnie wpływają na cały organizm. Które ćwiczenia warto wykonywać i jakich unikać, aby sobie nie zaszkodzić?     Jak ćwiczenia wzmacniają odporność? Odpowiednia aktywność fizyczna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Zmniejsza ryzyko infekcji wirusowych i bakteryjnych. Systematyczny wysiłek…

Sporty zimowe – przygotowanie do sezonu

Sporty zimowe zyskują coraz większą popularność, ponieważ pozwalają aktywnie spędzać czas. Jednak, aby bezpiecznie korzystać z możliwości wypoczynku na świeżym powietrzu, warto odpowiednio przygotować ciało do wysiłku. Jak wzmocnić mięśnie i ograniczyć ryzyko urazu?     Wzmocnienie kondycji Osoby, które nie uprawiają żadnego sportu, ani nie wykonują ćwiczeń, mogą mieć problem. Nagłe rzucenie się na…

Sarkopenia – objawy, leczenie i fizjoterapia

Sarkopenia to proces utraty tkanki mięśniowej, który postępuje z wiekiem. Przez to osoby starsze mają problem z poruszaniem się oraz są bardziej podatne na upadki i złamania. Dlatego odpowiednia rehabilitacja i ćwiczenia pozwalają wzmocnić układ ruchowy. Jakie są objawy sarkopenii i jak przebiega fizjoterapia?     Sarkopenia – objawy Sarkopenia postępuje wraz z upływem lat,…

Krioterapia miejscowa – zastosowanie w rehabilitacji

Leczenie zimnem jest stosowane od dawna ze względu na rezultaty, które przynosi. Natomiast obecnie popularnym zabiegiem jest krioterapia miejscowa lub kriostymulacja. Podczas zabiegu wykorzystuje się specjalne urządzenia. Dla kogo przeznaczona jest ta metoda i jak wpływa na organizm?     Krioterapia miejscowa – na czym polega? Krioterapia miejscowa polega na skierowaniu bodźca chłodzącego w chore…

Manipulacje stawowe w zabiegach fizjoterapii

Manipulacje stawowe to forma terapii, na temat której zdania są podzielone. Jedni uważają, że pacjenci mogą powrócić do zdrowia już po pierwszym zabiegu. Natomiast inni twierdzą, że manipulacje są niebezpieczne. Na czym polegają te zabiegi w praktyce?     Manipulacje stawowe – czym są? Manipulacje stawowe to manualna metoda, polegająca na wykonywaniu ruchów stawu, podczas…