Kettlebell (potocznie nazywany kettlem) to odważnik kulowy (odlewany z żelaza, wyglądem przypominający kulę armatnią z uchwytem), który od dawna jest wykorzystywany w ćwiczeniach fizycznych. Wzmacnia siłę i wytrzymałość mięśni, zwiększa sprawność ruchową oraz wpływa na postawę ciała. Dlatego stosowany jest również w fizjoterapii. Przy jakich dolegliwościach można stosować ćwiczenia z Kettlebell ?     Co…

Choroba Haglunda, potocznie nazywana jest piętą Haglunda. To jałowa martwica kości piętowej a dokładniej wyniosłość kostna występująca tylko na górnym biegunie kości piętowej, wywołana niedokrwieniem tkanek. Skutkiem jest martwica tkanki kostnej oraz narośl na pięcie. Choroba powoduje silny ból w okolicach pięty i z czasem uniemożliwia choremu prawidłowe chodzenie. Warto wiedzieć, że ból w tej…

Wkładki ortopedyczne stosowane są w profilaktyce chorób stóp, stawów oraz w leczeniu schorzeń układu ruchowego. Podnoszą komfort chodzenia, ponieważ zapewniają prawidłowe ułożenie stóp w obuwiu. Prawidłowo dobrane wkładki mogą usunąć ból w stawach stóp, kolanowych i biodrowych. Dla kogo są przeznaczone?     Wkładki ortopedyczne – jakie zalety niesie ich stosowanie? Wkładki ortopedyczne zapewniają właściwą…

Rozszczep kręgosłupa jest wrodzoną wadą, przez którą jeden lub kilka członów kręgosłupa pozostaje niezrośniętych. Wada może obejmować również łuki kręgowe i uniemożliwia noworodkowi prawidłowy rozwój.  Jakie są jej przyczyny, objawy i leczenie?     Rozszczep kręgosłupa – przyczyny występowania Rozszczep kręgosłupa może być spowodowany różnymi czynnikami, do których należą: zaburzenia chromosomalne; stosowanie preparatów z kwasem…

Bezdech senny to zespół obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Wiele osób nie jest świadoma występowania zaburzenia, przez co nie podejmuje leczenia. Przypadłość jest niebezpieczna, ponieważ wywiera negatywny wpływ m.in. na układ krążenia. Prowadzi do niedotlenienia organizmu (w tym mięśnia sercowego). Jakie są przyczyny, objawy i jak można leczyć bezdech występujący w fazie snu?     Bezdech…

Kręcz szyi to schorzenie,  którego objawia się znacznym odchylaniem głowy w kierunku przeciwnym do tego, w którym skręcona jest szyja. Może być wrodzony lub nabyty. Bez względu na przyczynę, nieleczone schorzenie nie pozwala pacjentowi prawidłowo funkcjonować w życiu codziennym. Jakie są przyczyny i objawy kręczu szyi? Jak przebiega leczenie?     Kręcz szyi – przyczyny…