Buty z pięcioma palcami – prozdrowotne właściwości

Buty z pięcioma palcami (Fivefingers) ze względu na prozdrowotne właściwości stają się coraz popularniejsze. Jak wpływają na kręgosłup i postawę ciała? W trakcie biegania boso nie dochodzi do takiego przeciążenia stawów, jak w podczas biegania w obuwiu sportowym. Boso łatwiej jest zapanować na pracą kolan i stóp, dzięki czemu stawy są przeciążane w mniejszym stopniu. …